Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Ja, jetzt kommt er endlich, der so sehr ersehnte Frühling. Das Thermometer klettert über die 10 Grad-Marke. Allerdings ist es noch regnerisch, was ich aber ganz gerne mag. Nur heute hatte ich wegen drohender dunkler Wolken meine Regenjacke angezogen....
Es ist wieder Wochenende. Eine weitere Arbeitswoche liegt hinter mir. Ich bin jeden Tag gelaufen. Mal lief es ganz gut und mal lief es ein bißchen schwerer, aber nicht wirklich schlecht. Heute morgen in der Früh zeigte das Thermometer 3 Grad an. Die Straßen...
Seit zwei Wochen laufe ich tagtäglich durch den Schnee. An manchen Stellen ist er tief, an anderen platt getreten / gefahren und rutschig und buckelig. Es ist anstrengend und manchmal auch mühsam auf solch einem Terrain zu laufen. Jeden Tag spürte ich...
Eine wunderbare Frühlingswoche neigt sich dem Ende entgegen und damit auch mein Urlaub. Die ganze Woche über wurde ich mit schönstem Sonnenschein, blauem Himmel und angenehmen Temperaturen verwöhnt. Morgens ist es an manchen Tagen noch sehr frisch. Doch...
Kaum ist die Kälte weg, zeigen sich die ersten Frühlingsboten. Bei regnerischen 6 Grad lief ich heute früh los. Mit den ersten Schritten aus dem Haus empfing mich ein wohltuendes Vogelkonzert. Durch die Grünanlage und dann durch den Park tönten unzählige...
Frühlingswetter ist schön, wenn die Sonne scheint sowieso. Da zieht es einen nur so raus ins Freie. Viele Tage hatten wir sehr viel Sonne. Es war schon richtig wie im Sommer. Da war immer schwer was los am See. Seit gestern ist das anders. Bei meinem...
Es ist wieder Wochenende. Wie häufig an einem Samstag soll es auch heute wieder ein längerer Lauf werden, als die sonst in der Woche üblichen. Ich habe Zeit, bin ausgeruht und freue mich darauf. Die ganze Woche über konnte ich bei Temperaturen im zweistelligen...
Es ist Montag. Ich habe meinen Dienst beendet. Ich ziehe meine Laufsachen an. Die weißen Laufschuhe gehören auch dazu. Sie sind nicht ganz weiß. Ein paar rote und schwarze Streifen sind seitlich angebracht. Doch die Grundfarbe ist weiß. Ein paar Matschflecken...
Wenn ich morgens früh so gegen 4,30 Uhr vom Wecker geweckt werde, dauert es nicht lange, bis dass das Konzert der Vögel einsetzt. Ich mag das sehr, ebenso meine beiden kleinen Freunde Tweety und Bertha. Schon bald stimmen sie in das Vogelkonzert ein und...
Ich habe soeben meinen letzten Lauf in 2009 hinter mich gebracht. Er war nicht spektakulär oder sonst wie außergewöhnlich. Er war aber auch kein Lauf wie jeder andere. Denn jeder Tag, jeder Lauf ist anders als die anderen zuvor. Es war mit regnerischen...
Nein, ich laufe nicht, weil ich es eilig habe. Ich laufe, um zu mir selbst zurückzukommen, um bei mir zu sein, um eine schöne Zeit zu haben. Wir kennen es ja alle: Mal läuft es sich wie von alleine, man scheint mehr zu schweben als zu laufen und ein anderes...
Heute ist mein 500. Streak-Jubiläum. Ich habe es vollbracht, wow. Ich zog heute meine nagelneuen Saucouny-Laufschuhe an, dazu noch ein paar neue Socken, eine neue Hose und das neo-orange-farbene Streakrunner-Tshirt. So machte ich mich schon früh am Tage...
Das Laufen ist wieder meine Leidenschaft geworden. Vor etwas vier Jahren fing ich damit wieder an. Davor hatte ich einen Schrebergarten. Da gab es immer viel zu tun. Eine ganze Zeit lang mochte ich die Gartenarbeit sehr. Doch irgendwann hatte ich mich...
Lange, viel zu lange habe ich hier nix mehr geschrieben. Höchste Zeit das zu ändern! Ich laufe und das fast täglich. Mal läuft es ganz gut, dann auch wieder nicht, wie das eben so ist, wenn man täglich läuft. Ein kleines Tief durchlaufe ich aber dennoch...
Es ist Samstag morgen, es ist Wochenende, so kurz nach sieben Uhr. Ich sehe aus dem Fenster. Es ist dunkel und es regnet. Das sieht nicht gerade einladend aus. Aber trotzdem ist die Zeit längst reif, um die Läufe am Wochenende langsam aber stetig wieder...
Es sind ein paar Tage vergangen, an denen ich nicht gelaufen bin. Nach meinem kleinen Malheur war diesmal nicht nur das äußere Band vom linken Knöchel betroffen sondern auch das innere. Das gesamte Gelenk war geschwollen auch oben drauf und schmerzte...
In den letzten Tagen war ich gedanklich mit ganz anderen Dingen beschäftigt als mit Laufen. An manchen Tagen fiel es mir ein bißchen schwer, mich überhaupt dazu aufzuraffen. Dennoch lief es überraschenderweise immer ganz gut. Am Freitag war ich auf einem...
Die ganz große Hitze hat seit ein paar Tagen eine Pause eingelegt. Nachts gehen die Temperaturen nun wieder deutlich unter die 20 Grad-Marke und auch tagsüber hält man es ganz gut aus. Nur im Büro sind die Räume noch immer unerträglich aufgeheizt. Durch...
Manchmal fühlt man sich beherrscht von Gefühlen wie Lethargie, Antriebslosigkeit, Unwilligkeit. Man möchte so gerne ausbrechen aus dem Alltag, aus der alltäglichen Tretmühle, fühlt sich gefangen und umklammert von den alltäglichen Pflichten, die einem...
Ab morgen soll es heiß werden. Die Wetterexperten sagen, dass Luft aus Sahara einströmt und Temperaturen von über 30 Grad voraus. Heute morgen aber ist es noch angenehm kühl. Also heißt es, bloß früh raus, raus aus den Federn, rein in die Laufsachen,...
Wenn man jeden Tag seine Runde läuft, nimmt man Änderungen in diesem Areal anders wahr. Zwei Tage war der kleine Wald unweit meiner Haustüre gesperrt. Man hörte laute Motorengeräusche. Tage zuvor war ein Förster unterwegs gewesen und hatte Bäume mit roten...
Der letzte Arbeitstag in diesem Jahr ist von mir vollbracht. Es war ein ziemlich liebloser Tag ganz ohne irgendwas Weihnachtliches, kein Zusammensitzen mit den Kollegen, kein letzter Gruß in die Ferien, nichts. Hab ich so auch noch nicht erlebt. Dabei...
Das kennen sicher alle, die laufen, dass man fast immer zur gleichen Zeit am gleichen Ort fast die gleichen Menschen antrifft. Manche grüßt man sofort, andere erst nach einer Weile und wieder andere grüßt man gar nicht, nimmt sie kaum wahr. Gestern als...
Nachdem sich die Wogen am Wochenende zunehmend geglättet haben, ist fast schon so etwas wie Normalität eingekehrt. Doch was ist schon Normalität? Durch schockierende Ereignisse wird man gedanklich wachgerüttelt, denkt über vieles neu und nochmals nach....
Das ganze Jahr über läuft man so viele Kilometer. Schreibt man sie auf, stellt man fest, das da ganz schön was zusammen kommt. Ich glaube, die meisten Menschen, die regelmäßig laufen, führen darüber Buch und die Distanz und Strecke gehören bei dieser...
