Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
/idata%2F2468503%2FDSCN0287.JPG)
Urlaubszeit heißt auch, dass ich mehr Zeit für meine beiden kleinen Freunde habe. Ich weiß ja nicht, was sie machen, wenn ich nicht Zuhause bin, sondern z. B. meiner Arbeit nachgehe. Doch habe ich schon das Gefühl, dass sie aufblühen, wenn ich mehr Zuhause...
Post lesen/idata%2F2468503%2Fsportograf-11385957.jpg)
Der Anstrengung vom Nürburgringlauf am vergangenen Wochenende verläßt nun allmählich den Körper. Trotz heftigsten Muskelkater habe ich jeden Tag meine Runde gedreht. Es war jedesmal eine Wohltat. Eine Wohltat endlich wieder auf gewohnten ebenen Geläuf...
Post lesenAngeregt durch tolle Fotos und die Verlockung, mal einen ganz anderen, ganz besonderen Lauf mitzumachen, hatte ich mich im April diesen Jahres für den Run am Ring am Nürburgring in der Eifel angemeldet und zwar nicht für irgendeinen, sondern für die 24,4...
Post lesenHeute ist mein 500. Streak-Jubiläum. Ich habe es vollbracht, wow. Ich zog heute meine nagelneuen Saucouny-Laufschuhe an, dazu noch ein paar neue Socken, eine neue Hose und das neo-orange-farbene Streakrunner-Tshirt. So machte ich mich schon früh am Tage...
Post lesen...so stand es heute in der Tageszeitung. Nur jeder siebe Deutsche lebt gesund. Zu diesem Ergebnis kommen die DKV und die Deutsche Sporthochschule Köln. Rund 40 Prozent der Menschen bewegen sich zu wenig und etwa jeder Zweite ernährt sich nicht ausgewogen....
Post lesenEntgegen den Wettervorhersagen der letzten Tage, war es hier immer sehr angenehm mit viel Sonnenschein und Temperaturen zwischen 20 und 25 Grad. Regen gab es trotz mehrfacher Ankündigung nur selten. Beim Laufen habe ich in dieser Woche keinen Tropfen...
Post lesenIm Büro ist gerade nicht viel los. Ist eben Urlaubszeit. Es ist nicht so viel zu tun. In der Mittagspause schnell noch was essen, dann wieder zurück und warten, dass endlich Schluss ist. Mich befällt eine bleierne Müdigkeit. Nun ist es soweit, endlich...
Post lesenHeute habe ich mir neue Laufschuhe gekauft, ein paar ziemlich weiße Saucony (Progrid Ride 3). So weiß, wie sie jetzt noch sind, werden sie sicher nicht lange bleiben. Spätestens beim ersten richtigen Regen-Matsch-Lauf, dürfte diese Farbe Geschichte sein....
Post lesen