Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
/idata%2F2468503%2F2013%2F2013-0467.JPG)
Heute habe ich mir meinen Fotoapparat geschnappt und bin damit zu meiner Laufstrecke gegangen. Die Sonne schien so schön, der Sturm, der in den letzten Tagen kräftig blies, ist heute wie weg geblasen, so dass ich mich freute, mal etwas ruhiger durch mein...
Post lesenWenn Dein Körper mit Dir spricht, Dir Signale sendet, solltest Du drauf hören. Meistens nehmen wir ihn kaum wahr. Wenn alles gut funktioniert, wenn nichts stört, wenn nichts zwickt oder zwackt, dann nehmen wir ihn gar nicht richtig wahr. Immer nehmen...
Post lesenWorauf freust Du Dich am meisten, wenn Du laufen gehst? Freust Du Dich auf Sonnenschein oder auf Regen, auf Sturm und Hagel oder auch auf Schnee? Freust Du Dich auf kühle Luft, auf kalte oder warme? Freust Du Dich auf die Bewegung draußen, auf das tiefe...
Post lesenWochenende, Sonnenschein und ein etwas längerer Lauf am frühen Morgen - Läuferherz was willst Du mehr. Bei 12 Grad mache ich mich schon recht früh auf den Weg. Die Straßenlaternen wurden ausgeschaltet, als ich meine ersten Schritte auf den Asphalt setzte....
Post lesenNach einem wieder einmal viel zu langen Tag im Büro freue ich mich wie ein kleines Kind auf meinen heutigen Lauf. Ich habe schon alle meine Laufsachen an, mein Garmin ist bereit, da klingelt das Telefon. Eine Frau von der Telekom schwatzt mich voll, erzählt...
Post lesenNun ist der Sommer aber definitiv vorbei. In südlichen Landesteilen in Bayern hat es schon richtig doll geschneit heute. Hier am Niederrhein ist noch nichts weiß geworden, dafür aber ziemlich nass. Den ganzen Tag über regnete es so vor sich hin und mit...
Post lesenKennst Du diesen Virus? Er hat sich irgendwann eingeschlichen. Keiner weiß mehr so genau wann und wie. Weiß nicht mehr, ob er über Nacht kam oder am Tag, ob er schleichend kam oder ganz plötzlich. Er äußert sich darin, dass Du dauernd an ihn denken musst,...
Post lesen/idata%2F2468503%2F2013%2F2013-0430.JPG)
Seit einigen Wochen laufe ich nicht mehr einfach nur drauf los. Ich laufe nach einem auf meine Wünsche und Fähigkeiten abgestimmten Trainingsplan. Wie schon so oft in meinem Leben stand ich wieder einmal vor einer verlockenden Herausforderung. Wie würde...
Post lesen