Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Habe gelesen, bei einer Zerrung kann evtl. ganz langsames Joggen hilfreich sein. Die verletzte Stelle wird besser durchblutet, was für die Heilung förderlich sein soll. Habe ich noch nie ausprobiert. Doch in der Mittagspause spürte ich bei einem Gang...
Post lesenTrotz schwüler Hitze lief ich los, ganz langsam lief ich an. Es lief sich besser, als ich mir vorher vorstellen konnte, verhältnismäßig leicht und locker. Gegen Ende des 3. km allerdings war da so ein leichtes Ziehen im rechten Bein fast schon unter der...
Post lesenGestern abend gab es ein kleines Gewitter, nicht schlimm, aber eben feucht. In der Nacht hat es sich hier nicht wirklich abgekühlt. Um 5.00 Uhr zeigte mein Außenthermometer auf dem Balkon 20 Grad an und es wehte kein Lüftchen. Es stand ein langer Lauf...
Post lesenSeit zwei Jahren lebten zwei Wellensittiche in meiner Wohnung. Der weibliche Vogel war schneeweiß (Flöckchen), ein wenig schüchtern, konnte gegenüber dem anderen manchmal zickig sein, liebte ihn aber sehr. Der Hahn ist quietsch-gelb (Tweety), fast immer...
Post lesenDer Büroalltag war heute ganz manierlich. War den Vormittag über gut beschäftigt, die Zeit zog sich nicht so. Es war sogar ein Dienstgang bei Sonnenschein drin, den ich genoß. Die Sonne schien auch noch reichlich nach Feierabend. Es war heiß und der See...
Post lesenMontage, wer hat sie nur erfunden? Er fing öde an wie immer, der Unterschied vom schönen Wochenende, wo man machen kann was man will, zum Büro, wo es abrupt vorbei ist mit dieser Herrlichkeit, ist schon nicht so toll. Es begann öde wie immer, aber doch...
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Ich liebe es, morgens aufzuwachen, in Ruhe zu frühstücken, die übliche Gymnastik zu machen und dann meinen Lauf zu beginnen. Heute war kein langer Lauf angesagt, es ist das 12. Wochenende seit ich täglich laufe und auch wenn ich mich nicht so fühle, ein...
Post lesenVorgestern ist ein Kollege gestorben. Er war gerade erst im Januar 60 Jahre alt geworden, wog seit ich ihn kenne ca. 160 kg und war mir nicht nur deshalb sehr unsympathisch. So etwas wie Disziplin habe ich an ihn nie feststellen können, das sah man seinem...
Post lesenJeder Tag ist anders, ohne dass man viel daran machen kann. Gestern baute sich vor mir doch mal wieder der Innere Schweinehund auf. Es war den ganzen Tag regnerisch und trüb da draußen und ein Montag im Büro ist auch nicht das, wovon man gerne träumt....
Post lesenMeistens merkt man oft schon auf den ersten Schritten, ob es gut oder nicht so gut läuft. Ich merkte heute sehr schnell, dass meine Beine unglaublich locker und mit einer Leichtigkeit liefen, dass es einfach nur pure Freude für mich war. Bin eine Distanz...
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