4.500 km gelaufen

30.000 km in 10 Jahren

Durch Kornelia

Auf meinem Weg "30.000 km in 10 Jahren zu laufen, habe ich in dieser Woche die 4 . 5 0 0 km - Marke überschritten. Am 28. November 2012 habe ich diesen Weg begonnen. 453 mal bin ich seit dem gelaufen bei jedem Wetter bei Sonnenschein und Hitze, bei Kälte...

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Alternative

was anderes als laufen

Durch Kornelia

Schön ist der Mai, weil alles so schön Grün ist, weil vieles so wunderbar schön blüht Der Regen der vergangenen Woche hat alles noch schöner werden lassen, noch grüner und größer. Doch nun hat es sich gewandelt und wird heiß, heißer und heißer. Schwüle...

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Schuhwechsel

Laufmaterial

Durch Kornelia

Ihr meine lieben Mizuno Wave Precision 12 wart mal ganz neu: Das war im August 2012. Da sind wir zum ersten Mal miteinander gelaufen. Zuerst nur mal eine kleine Runde um den Töppersee. Dann hab ich Euch voller Stolz mit zur Ostsee genommen und über die...

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Forever Young ?

Laufend durch die Jahreszeiten

Durch Kornelia

Laufen hält länger jung, liest und hört man desöfteren. Ist das so? Sieht man mehr jüngere Menschen laufen oder mehr ältere? Wie fühlt man sich selber, wenn man läuft? Fühlt man sich jünger? Fühlt man sich vorher jünger oder während des Laufens oder gar...

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Blumige Maigrüße

Laufend durch die Jahreszeiten

Durch Kornelia

Vorgestern noch lief es zäh bei mir, ich hatte keine richtige Lust zum Laufen und die Beine waren schwer. Gestern schon lief es deutlich besser. Und heute war es wieder mal ein richtig schöner Lauf. Ich liebe den Frühling, ich liebe den Mai, vor allem,...

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Und dann läuft es auch mal nicht so gut...

Laufend durch die Jahreszeiten

Durch Kornelia

Wenn man regelmäßig läuft, weiß man, es läuft nicht immer von alleine. Mal läuft es gut, dann "schwebt" man mehr, als dass man läuft. Und dann läuft es auch mal nicht so gut, weil man so müde ist, obwohl man gut geschlafen hat, die Beine sind so schwer...

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