Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Nach einer einwöchigen Pause war heute endlich der Tag, wo ich wieder laufen wollte. Man, was war ich froh heute früh. Ohne Laufen ist irgendwie alles doof. 10 Grad war es heute früh und regnerisch, allerbestes Laufwetter also. Als ich loslief merkte...
Post lesenWenn Dein Körper mit Dir spricht, Dir Signale sendet, solltest Du drauf hören. Meistens nehmen wir ihn kaum wahr. Wenn alles gut funktioniert, wenn nichts stört, wenn nichts zwickt oder zwackt, dann nehmen wir ihn gar nicht richtig wahr. Immer nehmen...
Post lesenHallo, mich gibt es noch. Und mir geht es langsam wieder besser. Noch am letzten Wochenende war ich recht optimistisch, was meine Beschwerden und deren Rückzug betraf. Der Lauf am Montag war beschwerdefrei und am Dienstag sollte ein kleiner Härtetest...
Post lesenIch habe beschlossen, dieses Jahr nur noch kurze Läufe zu absolvieren, d. h. so ca. 4 - 5 km pro Lauf. Ich laufe nun schon 10 Tage mit Einlagen, d. h. die meiste Zeit nur mit der rechten, die linke will noch nicht so recht. Es dauert immer ein paar Tage,...
Post lesenHatte heute noch einmal einen Arzttermin wegen des Fußes. Es gab wieder einmal eine Spritze in die Ferse. Außerdem ein Rezept für ein paar Einlagen, endlich. Meine Eltern haben erzählt, dass ich als kleines Kind schon mal Einlagen gebraucht habe. Auch...
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Ein neuerlicher Arztbesuch, diesmal bei einem anderen Orthopäden ergab, dass meine Fußbeschwerden aufgrund einer Entzündung der Fußsohle resultieren. Erst einmal gibt es Tabletten gegen die Entzündung und nächste Woche wird noch mal mit Ultraschall nachgesehen....
Post lesenHabe mir heute ein Herz gefaßt und mir die Zeit für einen Arztbesuch genommen wegen meiner Ferse. Ich wollte doch nun endlich wissen, was damit ist, bevor ich selber alles mögliche weiter probiere. Ich ging in die Praxis, wo mir schon mal wegen meiner...
Post lesenSeit Donnerstag plagt mich nach langer Zeit mal wieder recht hartnäckig eine Erkältung. Es fing an mit Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, sonst nichts. Freitag hatten sich diese Beschwerden im Hals ein wenig nach unten Richtung Bronchien verlagert. Ich...
Post lesenEine vor allem beruflich wenig angenehme Woche hat nun ein Ende. Gestern, am letzten Tag vor meinem 3-wöchigen Urlaub fand noch einmal der Gipfel statt. Das öffentliche Tarifsystem sieht eine kleine Anhebung vor, wenn man einige Jahre die gleiche Stelle...
Post lesenBei über 30 Grad im Schatten wagte ich heute erneut ein Ründchen im Trimmwald. Das Bein fühlte sich den ganzen Tag über besser an als gestern. Hatte einen fast einstündigen Dienstgang zu Fuß zu bewältigen, der gut tat. Ich ging die ersten Meter wieder,...
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