Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Wer viel läuft, interessiert sich auch für seinen Körper und dass man sich darin wohl fühlt. Wir alle sitzen heute viel zu viel Zuhause, im Auto oder Bus oder Bahn, im Büro. Körperlich werden wir nur selten gefordert. Muskeln, die wir am ganzen Körper...
Post lesenDie Gesundheit liegt allen Menschen am Herzen. Jeder möchte gerne gesund sein. Wir leben in einer hoch technisierten Welt, werden körperlich häufig viel zu wenig gefordert. Der Fortschritt der Technik macht auch vor dem Gesundheitssystem nicht halt. Die...
Post lesenGestern und heute hatte ich jeweils recht anstrengende Seminartage. Man bewegt sich weniger, sitzt viel länger und unbequemer stundenlang auf einem zu harten Stuhl und hört dem Vortragenden zu. Zwischendurch ein paar Übungen, die die volle Konzentration...
Post lesenEine Arbeitswoche ist schon wieder rum. Ging ziemlich schnell und fand ich nicht so unangenehm. Ich war in der Woche ganz gut beschäftigt. Auch hatte ich das Gefühl, dass das Gespräch vor meinem Urlaub ein wenig bewirkt hat. Mein Arbeitsgruppenleiter...
Post lesen/pics%2Fsmiles%2Ficon_biggrin.gif)
Der Alltag hat mich wieder. Stehe wieder früh morgens auf, um zur Arbeit zu gehen. Der Arbeitsbeginn war jedoch nicht so schlimm wie ich mir vorher vorstellte. Hatte mir überlegt, meine Arbeitszeit von 39 Std.-Woche auf 35 Std. evtl. zu kürzen. Habe es...
Post lesenHeute sollte mein Lauf mal nicht wie sonst üblich an den Töppersee oder den darüber liegenden Feldern führen. Heute bog ich ab zur Rheingoldstraße, wo nach ca. 1 km der Kruppsee lag. Dieser ist ein Anglersee, wo es auch ein Freibad gibt. Doch um diese...
Post lesenDrei Tage später kann ich mitteilen, es geht langsam wieder aufwärts. Mich plagt zwar immer noch ein ordentlicher Husten. Doch die Kräfte kommen allmählich wieder zurück. Sollte jemand ein wirksames Rezept wissen, wie man dieses schleimige fiese Etwas...
Post lesenHeute ist mal wieder ein lockeres Wochenende angesagt, mit einem nicht ganz so weiten Lauf. Ich achte darauf, wenigstens jedes 4. Wochenende so anzugehen, auch wenn ich mich nicht danach fühle. Zwar hatte ich erst vor zwei Wochen diesbezüglich kürzer...
Post lesenDer Büroalltag war heute ganz manierlich. War den Vormittag über gut beschäftigt, die Zeit zog sich nicht so. Es war sogar ein Dienstgang bei Sonnenschein drin, den ich genoß. Die Sonne schien auch noch reichlich nach Feierabend. Es war heiß und der See...
Post lesenMontage, wer hat sie nur erfunden? Er fing öde an wie immer, der Unterschied vom schönen Wochenende, wo man machen kann was man will, zum Büro, wo es abrupt vorbei ist mit dieser Herrlichkeit, ist schon nicht so toll. Es begann öde wie immer, aber doch...
Post lesen