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31. Dezember 2009 4 31 /12 /Dezember /2009 09:46
Ich habe soeben meinen letzten Lauf in 2009 hinter mich gebracht. Er war nicht spektakulär oder sonst wie außergewöhnlich. Er war aber auch kein Lauf wie jeder andere. Denn jeder Tag, jeder Lauf ist anders als die anderen zuvor.
Es war mit regnerischen 2 Grad o.k. zum Laufen. Die Wege sind frei von Schnee und Matsch und dürfen es auch gerne für den Rest dieses Winters bleiben. Ich habe die Ruhe am See genossen und mich über grüßende Menschen, die mir entgegen kamen, gefreut. Die ganze Stimmung und Atmosphäre empfand ich als friedlich und wohltuend. Da war nichts was mich störte, einfach nur gut.

Im Februar habe ich Theodor Fontane zitiert:
 "Jeder glückliche Augenblick ist eine Gnade und muß zum Danke stimmen."

Jeder Lauf ist für mich ein glücklicher Augenblick, ein Moment für mich, den ich nun seit April täglich genieße. Deshalb habe ich seinerzeit beschlossen, für jeden gelaufenen Kilometer 0,10 Euro an "Ein Herz für Kinder" zu spenden.
Heute ist der Tag der Abrechnung gekommen. Es sind immerhin 1.889,08 km zusammengekommen. Aufgerundet ergibt dies somit einen Betrag von 190,00 Euro, den ich in den nächsten Tagen entsprechend überweisen werde. Ich hoffe, dass ich damit einen Teil des Glückes, was ich bei meinen Läufen empfunden habe, an andere abgeben kann. Man darf nie vergessen, wie kostbar die Momente des Glückes sind.

Nun steht der Jahreswechsel kurz bevor. Manche machen viel Tamtam darum, für andere wie für mich ist es fast ein Tag wie jeder andere.

Ich wünsche allen Besuchern und Kommentatoren meiner Blog-Seiten einen angenehmen Übergang in 2010, dass Ihr alle gesund bleiben möget und Eure Wünsche und Ziele in Erfüllung gehen.

Alles Gute dafür!

Sylvester

Dass bald das neue Jahr beginnt,
spür ich nicht im geringsten.
Ich merke nur: Die Zeit verrinnt
genauso wie zu Pfingsten.

Die Zeit verrint. Die Spinne spinnt
in heimlichen Geweben.
Wenn heute Nacht ein Jahr beginnt,
beginnt ein neues Leben.

Joachim Ringelnatz
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9. Juni 2009 2 09 /06 /Juni /2009 17:01
Trotz widriger Wetterumstände habe ich heute laufend meine 700er-km-Jahresdistanz überwunden. Für "Ein Herz für Kinder" bedeutet das eine Zwischenbilanz von 70 €. Die Hälfte des Jahres ist noch nicht ganz rum und dann kommt noch die zweite Jahreshälfte. Es dürfte ein ansehnlicher Betrag zusammenkommen, so dass sich mein Vorhaben lohnt.
Als ich von der Arbeit nach Hause fuhr, war ein Gewitter zugange, das aber weiter westlich schon vorüber war. Man konnte an den großen Pfützen auf den Straßen und an herumliegenden Laub und Gehölz erkennen, dass ordentlich was runter gekommen sein musste.
Als ich dann kurze Zeit später meinen Rundlauf um den Töppersee startete, ließ ich meine Brille im Auto. Da kamen schon wieder neue dunkle Wolken auf. Es war schwül warm und an manchen Stellen dampfte die Erde. Den Wasservögeln machte das überhaupt nichts aus, jedenfalls konnte ich keine Regung diesbezüglich an ihnen erkennen. Es ist schön anzusehen, wie sie immer in großen Horden zusammen sind. Mittlerweile muss man schon sehr genau hinsehen, um die jungen Tiere von den älteren unterscheiden zu können. Auf dem letzten Stück fing es dann wieder an zu regnen, die Wege waren zum Teil von sehr großen Pfützen überschwommen. Es waren kaum Menschen unterwegs, weder laufend, noch walkend, noch mit Hund. Nach dem Laufen gehe ich noch ein paar Schritte aus. Da fegte ordentlich der Wind.
Als ich schließlich wieder Zuhause war, kam es richtig dicke runter, heftige Regenschauer und Blitz und Donner. Da hatte ich ja nochmal Glück gehabt, nicht da reingekommen zu sein.
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5. Mai 2009 2 05 /05 /Mai /2009 17:20
Ich habe versprochen, für jeden in 2009 gelaufenen km 10 Cent an "Ein Herz für Kinder" zu spenden und zwar unmittelbar nach Ablauf des Jahres. Heute kann ich als Zwischenstand melden, dass mittlerweile 501,29 km = 50,12 € zusammengekommen sind. Die Hälfte des Jahres ist noch nicht rum, so dass noch viele km und Euros dazukommen werden, wenn ich gesund bleibe.

Der heutige Lauf fand bei Regen und 13 Grad statt. Ich zog mir eine 3/4 Tight an, ein kurzes Shirt und auch noch eine Jacke drüber. Am Anfang war diese nötig. Doch schon nach 1 km machte ich sie weit auf, mein innerer Motor war auf Touren und strahlte ausreichend Wärme ab. Im Regen zu laufen, der nieselig bis tröpfelig ist, macht großen Spaß. Es wehte ein mäßiger Wind. Alles riecht intensiver und das sonst so saftige Grün wirkt nun noch saftiger. Gestern hatte ich schon die Graugänse mit den vielen Küken vermisst. Auch heute sah ich sie erst spät, nach dem ich den großen Spielplatz hinter mir gelassen hatte. Da kam auf einmal eine sehr große Horde großer und kleiner Graugänse, einige Haubentaucher und noch mehr Wasservögel über der Wiese angerannt. Keine Ahnung, warum sie es so eilig hatten, ob sie mir gerne "Guten Tag" sagen wollten. Ich habe mich jedenfalls gefreut, sie so putzmunter zu sehen. Als ich am Parkplatz wieder ankam, zog ich meine mittlerweile lästige Jacke aus und legte sie ins Auto. Ich hatte noch mein Hügeltraining vor mir. Heute lief ich 5 mal meinen kleinen Hügel hoch. Habe ich wesentlich besser verpackt als noch letzte Woche. Insgesamt habe ich 6,53 km in 51,22 Min erlaufen und  mich anschließend sehr gut gefühlt.
Ich wundere mich immer wieder, wie gut ich das Alles mittlerweile wegstecke, vor allem seit ich täglich laufe. Das hätte ich mir vorher so ganz bestimmt nicht vorstellen können. Ich kann das Tägliche Laufen nur jedem reinsten Gewissens empfehlen. Bei vernünftiger Einteilung ist es nicht ermüdend oder anstrengend. Ganz im Gegenteil, es macht täglich mehr Spaß.
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4. Februar 2009 3 04 /02 /Februar /2009 16:06
Von Theodor Fontane stammt der Satz:
"Jeder glückliche Augenblick ist eine Gnade und muss zum Danke stimmen."´
Das Laufen ist eine Bereicherung meines Lebens und beschert mir viele Glücksgefühle.
Ich laufe dieses Jahr wohl keine Wettkämpfe, sondern für mich und meine Gesundheit. Um dem Ganzen ein bißchen mehr Sinn und Motivation noch zu geben, habe ich beschlossen, am Ende des Jahres für jeden vollendeten km 10 Cent für "Ein Herz für Kinder" zu spenden. Bei 10 km also 1 €, bei 100 km 10 € usw.
Ich hoffe, es kommen viele Kilometer zusammen, damit sich mein Vorhaben auch lohnt. Nach Ablauf des Jahres 2009 werde ich diese Spende entsprechend anweisen.
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