Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Laufen hält länger jung, liest und hört man desöfteren. Ist das so? Sieht man mehr jüngere Menschen laufen oder mehr ältere? Wie fühlt man sich selber, wenn man läuft? Fühlt man sich jünger? Fühlt man sich vorher jünger oder während des Laufens oder gar...
Laufen fühlt sich jeden Tag anders an. Und auch zwischen den verschiedenen Tageszeiten ist ein Unterschied und auch, ob Du vorher viele Stunden auf der Arbeit warst oder eben frisch und ausgeruht direkt nach dem Frühstück loslaufen kannst. So bunt wie...
Das Jahr 2013 geht zu Ende, ist vergangen, ist vorbei. Einen großen Rückblick möchte ich jetzt nicht machen. Was zählt ist eh nur der Augenblick, in dem man lebt. Obwohl man ein paar Dinge doch aus der Vergangenheit mit nimmt. Manche Dinge wirken länger,...
Das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Wir haben November. Es regnet häufig, die Wege sind matschig und alles scheint trist und grau zu sein. Heute morgen machte ich mich früh auf den Weg und hatte wieder meine Kamera dabei. Der Himmel ist grau und trüb....
Hurra, meine große Pfütze ist wieder da.Wo sind die Pfützen noch größer? Noch ist meine nicht ganz so groß, misst aber in der Länge mindestens schon 10 m. Gestern war da noch keine Pfütze. Heute kann man immerhin noch am Rande vorbeilaufen. Das kann morgen...
Der Mai ist gekommen und alles grünt und blüht. Hier ist es schon ganz schön grün geworden und überall sieht man Bäume und Sträuche blühen. Heute scheint hier früh schon die Sonne und der Himmel ist schön blau. Die Luft ist angenehm kühl. Früh bin ich...
Ich bin wieder Zuhause. Die schöne Zeit an der Ostsee hat ein Ende. Mir hat es dort gut gefallen. Ich konnte gut entspannen und neue Kraft tanken. Ich habe den Strand, die Dünen, das Meer und seine unendlichen Wellen, aber auch die schönen Wälder und...
Der April zeigt dieses Jahr sein schönes Gesicht. Alles grünt und blüht und ist wunderbar anzusehen. Das triste Grau in Grau hat längst ein Ende. Die Farben des Frühlings sind da. Es strotzt alles nur so vor lauter Kraft und hat noch längst nicht alles...
Letzte Woche noch liefen alle in kurzer Kleidung draußen herum. Es war weit über 20, sogar über 25 Grad warm, herrlichstes Spätsommerwetter. Doch das hat sich nun geändert. Heute morgen hatten wir hier lausige 5 Grad, immerhin aber trocken. So kramte...
Noch immer zeigt sich der November von seiner freundlichen Seite. Die Sonne scheint und erwärmt Körper und Geist. Heute morgen war ich wieder mit dem Rad zur Arbeit und natürlich später auch wieder damit zurück. Schon da konnte ich die angenehmen Sonnenstrahlen...
Nun ist es nicht mehr lang, dann haben wir Weihnachten. Mancher wünscht sich weiße Weihnachten, vielleicht so: Mir reicht diesbezüglich die Erinnerung noch vom letzten Jahr, wo wir Weihnachten so viel Schnee hatten, wie nie zuvor. So viel brauche ich...
Jetzt ist der Winter mit Schnee auch am Niederrhein angekommen. Bereits gestern morgen ging das los, als Petrus seine Schleusen öffnete und viel, viel Schnee vom Himmel fallen ließ. Ruckzuck war alles weiß, die Häuser, die Autos, die Straßen... Doch das...
Wenn ich laufe, laufe ich recht langsam. Die meisten anderen Läufer sind schneller als ich. Manchmal wäre ich auch gerne ein wenig schneller. Aber das geht eben nicht. Also laufe ich gemütlich tagtäglich mein eigenes Schneckentempo. Auch wenn ich mit...
Des Läufers wichtigstes Utensil sind die Laufschuhe. Man kann eine für sich gute Wahl treffen und läuft dann viele, viele Kilometer, Tage, Wochen, Monate, vielleicht sogar Jahre mit großer Zufriedenheit und Wohlbefinden damit. Hat man eine weniger guter...
Ich komme aus Rheinhausen. Das ist ein Stadtteil von Duisburg. Das liegt am Rhein und zwar genau da, wo die Ruhr in den Rhein fließt, also an Rhein und Ruhr. Nur von meiner Wohnung bis dort hin ist es doch ein Stück weiter weg. Aber nicht so weit, dass...
Es ist Sonntag. Und dieser Tag will schon sehr früh seinem Namen alle Ehren machen, so scheint es mir. Früh bin ich auf, früh laufe ich auch los. Die Luft ist herrlich kühl bei ca. 15 Grad. Die Sonne steht noch recht tief und taucht dennoch alles in ein...
Dies sind mein allerliebsten Laufschuhe: Seit mehr als einem Jahr sind sie mir treue Begleiter gewesen. Es ist natürlich nicht mein einziges Paar Laufschuhe, aber doch das Paar, was mir so oft so treue Dienste geleistet hat. Es war schon im Laden so was...
Die ersten Tage im Mai sind wirklich wunderschön. Die Sonne scheint, der Himmel ist blau, es ist nicht zu warm und auch nicht zu kalt. Am Wochenende heißt es da, früh raus, um vor den ganzen Menschenmassen in aller Ruhe eine Runde laufen zu können. Der...
Ich bin zur Zeit nicht Zuhause am Niederrhein sondern verbringe meinen Sommerurlaub an der Ostsee. Nicht nur wegen der derzeitigen Hitze überall in Deutschland bin ich sehr froh darüber. Hier ist es wunderbar. Hier gibt es einen scheinbar nicht enden...
Es ist Juni. Gestern abend gab es ein lautes Gewitter. In der Nacht hat es ordentlich geregnet. Doch heute morgen schien schon ganz früh die Sonne. Die Luft war taufrisch, wie gemacht, um sogleich nach dem Frühstück die Laufschuhe zu schnüren. Schon auf...
Gestern habe ich es zum ersten Mal in diesem Winter gesehen: der See ist nun schon zu großen Teilen gefroren, an anderen Stellen können die Wasservögel noch schwimmen. Es hat gestern und auch heute wieder ein bißchen geschneit, nicht viel, nur ein bißchen...
Der November ist ein grauer und trüber Monat. Doch hat er viele Gesichter. Er wechselt es zuweilen mehrfach täglich. Heute früh war es mit nur 2 Grad ziemlich kalt. Nun sah auch ich mich gezwungen, eine lange warme Laufhose, ein funktionelles langarmiges...
Ich weiß gar nicht, wann ich das letzte Mal einen Sonntag im Bett verbracht habe. Ich ziehe es vor, frühzeitig aufzustehen und eine Runde laufen zu gehen. Ganz besonders an einem so schönen Tag wie heute. Nach all den vielen Regen- und Chaostagen der...
Es ist Februar und ich habe in diesem Monat noch keine Fotos gemacht. Heute habe ich das endlich nachholen können. Bei schönstem Frühlingswetter kann ich heute auch bildlich dokumentieren, warum ich so gerne dort laufe. Nach einem hektischen und lauten...
Urlaubszeit heißt auch, dass ich mehr Zeit für meine beiden kleinen Freunde habe. Ich weiß ja nicht, was sie machen, wenn ich nicht Zuhause bin, sondern z. B. meiner Arbeit nachgehe. Doch habe ich schon das Gefühl, dass sie aufblühen, wenn ich mehr Zuhause...
