Wenn das Läuferherz lacht

Noch immer zeigt sich der November von seiner freundlichen Seite.

Die Sonne scheint und erwärmt Körper und Geist.

Heute morgen war ich wieder mit dem Rad zur Arbeit und natürlich später auch wieder damit zurück. Schon da konnte ich die angenehmen Sonnenstrahlen genießen.

Das Radeln geht in die Oberschenkel. Das spürt man, wenn man häufiger radelt. Das Laufen dagegen beansprucht mehr die Unterschenkel. So ist es kein Problem, wenn ich nach Hause radel und anschließend direkt meine Laufsachen anziehe und meine Runde laufe. Im Gegenteil: der Körper ist gerade richtig warm geworden und viel mehr bereit zur körperlichen Leistung als ohne Radeln. So fühlt es sich zumindest für mich an.

Bei dem schönen Wetter sind wieder viele Menschen unterwegs vor allem heute mal wieder viele mit ihren Hunden. Sie waren heute eindeutig in der Mehrzahl. Die meisten sind lieb und stören nicht weiter.

Während ich vor zwei Wochen noch mit meiner nicht ganz so guten Laufform haderte, erfreue ich mich in dieser Woche wieder einer viel besseren Form. Wie aus dem Nichts läuft es sich mit gleichem Aufwand viel angenehmer, ein wenig schneller und weniger ermüdend. Ob das wohl am Radeln liegt?

Aber egal, ob man gerade ein läuferisches Hoch oder Tief durchlebt. Es ist immer wieder schön, in dieser Jahreszeit die Natur erleben zu dürfen.

Auch auf die Gefahr hin, dass ich mich hier wiederhole. Es ist toll, diese wundervolle Farbenspiel täglich beobachten zu können.

Und wenn es dann noch so gut läuft, wie bei mir heute, dann lacht das Läuferherz ganz, ganz laut.

Ich hoffe, dass es noch eine Weile so angenehm bleibt. Macht mir echt viel Spaß!