Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Seit Donnerstag plagt mich nach langer Zeit mal wieder recht hartnäckig eine Erkältung. Es fing an mit Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, sonst nichts. Freitag hatten sich diese Beschwerden im Hals ein wenig nach unten Richtung Bronchien verlagert. Ich...
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Da, wo die Ruhr in den Rhein mündet, endet das Ruhrgebiet. Auf der anderen Rheinseite findet man Homberg und südlich davon Rheinhausen. Rheinhausen war fast das ganze letzte Jahrhundert vor allem geprägt durch die Fa. Krupp und den vielen tausend Arbeitsplätzen....
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Am 17.08.2008 habe ich erneut mit dem regelmäßigem Laufen begonnen. Dies ist der Tatort meiner aller ersten Schritte exakt vor einem Jahr: Dies ist ein kleiner Wald am Töppersee, wo früher mal ein Trimmpfad war. Die Geräte sind mittlerweile abmontiert,...
Post lesenEine vor allem beruflich wenig angenehme Woche hat nun ein Ende. Gestern, am letzten Tag vor meinem 3-wöchigen Urlaub fand noch einmal der Gipfel statt. Das öffentliche Tarifsystem sieht eine kleine Anhebung vor, wenn man einige Jahre die gleiche Stelle...
Post lesenDie letzten Tage war es nicht mehr so heiß, sondern mit ca 23 / 24 Grad recht mild. Dennoch trieb mir die Schwüle vor allem beim Laufen ordentlichen den Schweiß aus sämtlichen Poren. Der Tag heute im Büro war wie die letzten auch nervig und hektisch....
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Habe gestern schon einen Award von Ika erhalten und heute nochmals einen von Petra. Ist ja schon eine prima Sache. Man freut sich echt, wenn man so von anderen bedacht wird. Dabei ist dieser Blog von mir im letzten Winter nur mal so als Experiment gestartet....
Post lesenSeit Mitte der Woche ist es sehr heiß, über 30 Grad. Ich laufe trotzdem jeden Tag. Gestern zogen ein paar Wolken auf, die gegen Abend immer mehr wurden. Es fielen die ersten Tropfen. Der Wetterbericht hatte Unwetter für den Abend und die Nacht vorhergesagt....
Post lesenDer Tag beginnt früh, schon um 5.00 Uhr geht der Wecker. Kurze Zeit später wecke ich auch meine kleinen Freunde. Sie reagieren unterschiedlich darauf. Tweety, der fast immer gute Laune hat, ist ziemlich schnell wach. Er beginnt schnell zu erzählen und...
Post lesenIch hatte mir ja vorgenommen, dieses Jahr keinen Wettkampf zu bestreiten. Nun habe ich mich doch zum City-Run am 27.8. in Duisburg angemeldet. Das ist ein Firmenlauf bei dem 5.000 Teilnehmer erwartet werden. Mein Arbeitgeber die Stadt Duisburg wird mit...
Post lesenAls ich am Parkplatz angekommen und aus dem Auto stieg, grummelte es vom Himmel etwas weiter weg. Es war da auch eine ziemlich dunkle Wolke. Ich nahm noch schnell meine Brille ab, bevor ich los lief. Es war recht drückend, etwas unangenehm. Das Grummeln...
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