Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Bei 9 Grad und strömenden Regen habe ich den heutigen Lauf nicht gescheut. Ich gestehe aber, dass es mich wieder ein wenig Überwindung gekostet hat, überhaupt los zu laufen. Wenn man den ganzen Tag im Büro sitzt und das trübe Wetter sieht, lockt der gemütliche...
Post lesenBei sehr verregneten 6 Grad war die größte Anstrengung die, sich überhaupt zu überwinden, raus zu gehen um zu laufen. Der gemütliche Sessel war doch sehr verlockend. Da ich aber weiß, dass das Überwinden an sich das Unangenehmste ist, das Laufen später...
Post lesenHabe den Pulsgurt heute einfach mal Zuhause gelassen. Fühlte sich anfangs doch glatt komisch an. Doch ich laufe eh fast immer meinen gleichen Stiefel runter, so dass die Ergebnisse vorhersehbar sind. Außerdem kenne ich meinen Maximalpuls nicht, also macht...
Post lesenMir würde mittlerweile eine Menge fehlen. Bei diesigen 2 Grad bin ich drei Runden um den See gelaufen. Auf dem See war es sehr diesig, man konnte teilweise kaum das Ufer sehen, an anderen Stellen konnte man Enten usw. hören und sehen. Die sind mittlerweile...
Post lesenBin bei strömenden Regen und ca. 6 Grad 2 Runden am See gelaufen, die mir heute schwer gefallen sind. Im Büro geht so ein Magen-Darm-Virus um und scheint auch mich nicht verschonen zu wollen. Mein Körper fühlte sich müde an. Aber immerhin, ich habe durchgehalten....
Post lesenBei sonnigen 10 bis 11 Grad war es angenehm zu laufen. Bin eine kleine Runde um den See und dann dreimal meinen Hügel hoch, fertig. War anschließend nicht müde oder sonst irgendwie fertig. Konnte ich gut aushalten. Waren 5 km in 40,21 Minuten 149 Durchschnitts-...
Post lesenLaufen am frühen Morgen ist so eine Sache. Am Wochenende bzw. wenn ich nicht arbeiten muss ist laufen ca. 1 Stunde nach dem Frühstück das Schönste, was ich machen kann. Als wir noch in den 90er Jahren unseren Lauftreff hatten, wurde vieles ausprobiert,...
Post lesenDas ist ein schöner Frühlingssonntagmorgen heute, ca 8 Grad, die Sonne scheint, einfach nur schön. Über dem See lag eine dünne Nebelschicht und auch auf den Wiesen konnte man sie sehen. In der Ferne tauchte die Sonne alles in ein wunderbares Farbenmeer....
Post lesenBei fast schon wieder schwülen 9 Grad, bewölkt und noch ziemlich feucht vom Regen der Nacht habe ich heute ganz schön geschwitzt. War doch glatt zu warm angezogen. Dabei habe ich es am Mittwoch noch als kühl empfunden. Der Winter ist wohl nun hoffentlich...
Post lesenBei stark bewölkten 10 Grad aber ohne Regen gelaufen. Fühlte sich aber noch kühl an da draußen. 9,05 km in 71 Minuten Durchschnittspuls = 145, Maximalpuls = 174 Heute mal ohne RunnersHigh. Kann ja nicht immer klappen, vielleicht beim nächsten Mal? Bin...
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