Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
...so stand es heute in der Tageszeitung. Nur jeder siebe Deutsche lebt gesund. Zu diesem Ergebnis kommen die DKV und die Deutsche Sporthochschule Köln. Rund 40 Prozent der Menschen bewegen sich zu wenig und etwa jeder Zweite ernährt sich nicht ausgewogen....
Post lesenEntgegen den Wettervorhersagen der letzten Tage, war es hier immer sehr angenehm mit viel Sonnenschein und Temperaturen zwischen 20 und 25 Grad. Regen gab es trotz mehrfacher Ankündigung nur selten. Beim Laufen habe ich in dieser Woche keinen Tropfen...
Post lesenIm Büro ist gerade nicht viel los. Ist eben Urlaubszeit. Es ist nicht so viel zu tun. In der Mittagspause schnell noch was essen, dann wieder zurück und warten, dass endlich Schluss ist. Mich befällt eine bleierne Müdigkeit. Nun ist es soweit, endlich...
Post lesenHeute habe ich mir neue Laufschuhe gekauft, ein paar ziemlich weiße Saucony (Progrid Ride 3). So weiß, wie sie jetzt noch sind, werden sie sicher nicht lange bleiben. Spätestens beim ersten richtigen Regen-Matsch-Lauf, dürfte diese Farbe Geschichte sein....
Post lesenGuter Rat An einem Sommermorgen Da nimm den Wanderstab, Es fallen deine Sorgen Wie Nebel von dir ab. Des Himmels heitere Bläue Lacht dir ins Herz hinein, und schließt, wie Gottes Treue, Mit seinem Dach dich ein. Rings Blüten nur und Triebe Und Halme von...
Post lesenDie Love-Parade in Duisburg. Techno-Musik ist nicht mein Ding und Massenveranstaltungen in dieser Dimension auch nicht. In der vergangenen Woche konnte man immer mehr die Vorbereitungen beobachten. Unzählige Dixi-WCs an jeder Ecke, Absperrgitter stehen...
Post lesenDer erhoffte Regen ist bisher ausgeblieben. Doch immerhin ist es angenehm kühler geworden. Das nächtliche Schlafen ist nun wieder angenehmer. Trotzdem bin ich in meinem Arbeitsrhythmus drin und wache zur entsprechenden Aufstehzeit auch am Wochenende auf....
Post lesenDie Hitze ist vorerst vorbei. Das ist gut so. Mensch, Tier und Natur können aufatmen. Gestern abend fing es zu regnen an und hörte irgendwann in der Nacht schon wieder auf. Die Wolken blieben, die Sonne hatte heute kaum eine Chance. Die Räume sind noch...
Post lesenGestern brauchte ich die frühen Morgenstunden einmal dringend zum Ausschlafen. Die letzten Tage haben mich geschlaucht, ich war sehr müde, so dass ein ganz früher Lauf diesmal nicht in Frage kam. Am Abend zuvor hat es wieder einmal ein sehr heftiges Gewitter...
Post lesenGestern gab es hier ein heftiges Unwetter mit starken Orkanböen, die Bäume entwurzelten, dicke Äste gingen zu Bruch und allerlei Laub und Geäst lag überall auf den Straßen herum. Dazu kam noch ein heftiger Starkregen. Die Feuerwehr hatte Großeinsatz....
Post lesen