Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
In wenigen Tagen wird in Deutschland schwarz-gelb regieren. Die Wahl hat dieses Ergebnis gebracht, wenn es auch nicht meine Wahl war. Ob schwarz-gelb, rot- grün oder sonst was ist glaube ich fast egal. Recht würde es uns eh keiner machen. Ich meine aber,...
Post lesenGerade soeben habe ich meinen 200. Täglichlauf vollendet. Es war ein schöner Lauf. Ich merke, ich bin auf dem Wege der Besserung. Fast 4 km war ich beschwerdefrei, bis dass am Ende der Asphaltstrecke wieder was zu spüren war. Doch auf weicherem Untergrund...
Post lesenWie immer, wenn der Tag es erlaubt, war ich schon recht früh unterwegs. Noch vor acht Uhr lief ich los. Mein Balkonthermometer zeigte 7 Grad, doch es war trocken. Ich lief mit langer Hoser und langärmeligen Shirt jedoch ohne Jacke. Es war nicht zu kalt....
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Ein neuerlicher Arztbesuch, diesmal bei einem anderen Orthopäden ergab, dass meine Fußbeschwerden aufgrund einer Entzündung der Fußsohle resultieren. Erst einmal gibt es Tabletten gegen die Entzündung und nächste Woche wird noch mal mit Ultraschall nachgesehen....
Post lesenHeute nacht war ich ein paar mal wach und hörte, wie es draußen heftig regnete. Heute morgen war das noch immer so. Mir war aber klar, davon lasse ich mich nicht beeindrucken, ich laufe, egal wie doll es draußen regnet. Und doch kostete es mich ein wenig...
Post lesenHabe mir heute ein Herz gefaßt und mir die Zeit für einen Arztbesuch genommen wegen meiner Ferse. Ich wollte doch nun endlich wissen, was damit ist, bevor ich selber alles mögliche weiter probiere. Ich ging in die Praxis, wo mir schon mal wegen meiner...
Post lesenWährend der Woche wechselten gute Lauftage mit nicht ganz so guten sich ständig ab. Doch am Wochenende war das ganz anders. Als ich mich gestern morgen zum Laufen fertig machte und die Treppe runter ging, war die Lust aufs Laufen nicht ganz so groß. Draußen...
Post lesenNicht jeder Tag ist gleich, schon mal gar nicht jeder tägliche Lauf. Es fühlt sich jeden Tag anders an. Am Samstag hatte ich einen langen Lauf, der gut lief. Am Sonntag spürte ich noch ein wenig die Nachwehen in Form von Müdigkeit und leichten Muskelkater...
Post lesenHeute stand ein langer Lauf auf meinem Programm. Als ich heute früh so gegen 7.30 Uhr das Thermometer betrachtete, zeigte es lausige 12 Grad an auf dem Balkon. Ein Stück weiter würde es sicher noch kälter sein. Es war auch noch nicht richtig hell, also...
Post lesenGestern und heute hatte ich jeweils recht anstrengende Seminartage. Man bewegt sich weniger, sitzt viel länger und unbequemer stundenlang auf einem zu harten Stuhl und hört dem Vortragenden zu. Zwischendurch ein paar Übungen, die die volle Konzentration...
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