Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Mir würde mittlerweile eine Menge fehlen. Bei diesigen 2 Grad bin ich drei Runden um den See gelaufen. Auf dem See war es sehr diesig, man konnte teilweise kaum das Ufer sehen, an anderen Stellen konnte man Enten usw. hören und sehen. Die sind mittlerweile wieder putzmunter. Aber auch das Zwitschern der Vögel am frühen Morgen ist eine wohltuende Musik in meinen Ohren. Bin recht entspannt und locker gelaufen, nicht so verkrampft wie in der Woche. Hat mal wieder richtig Spaß gemacht. Ein Grund für mich, zur Zeit noch kein Streaker zu werden: Ich fühle mich nach einer Stunde laufen wohler als nach einer halben. Erst die letzten 2 bis 3 km wurden etwas beschwerlicher.
Am Ende stand zahlenmäßig folgendes Ergebnis auf meiner Uhr:
15,48 km in 2.05,27 Std.
139 Durchschnitts- und 149 Maximalpuls.
Wenn ich die Kraft dazu hätte, würde ich gerne jeden Tag so laufen. Doch um das zu können, muss ich noch viel üben und Aufbauarbeit machen.