Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
Auf meinem 30.000 km langen Weg innerhalb von zehn Jahren bin ich wieder ein gutes Stück weiter gekommen. Am 28. November 2012 bin ich gestartet. Seit dem bin ich 912,77 km an 108 Tagen gelaufen. Ein Tag ohne einen Lauf war dabei. Mein längster Lauf war...
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Dieser Winter will kein Ende nehmen. Seit gestern Nachmittag schneit es hier in einem durch. Heute morgen war mal wieder alles weiß, die Straßen und Wege, Bäume und Sträucher, die Häuser und Autos, wirklich alles. Das braucht doch jetzt eigentlich kein...
Post lesenEs ist Samstag Morgen. Da muss ich nicht zur Arbeit. Ich kann gleich nach dem Aufstehen meine Laufrunde absolvieren. Ich liebe diese frühen Morgenläufe ganz besonders. Ich bin frisch und ausgeruht. Da ist keine Hektik, kein Lärm, keine Unruhe, die ich...
Post lesenWas ist das für ein wunderschöner Tag! Blauer Himmel weit und breit, Sonnenschein, die Sonnenstrahlen wärmen so wunderbar, 13 Grad im Schatten, boah, was habe ich mich danach gesehnt. Lang war die Zeit im Büro, aber nicht endlos lang. Und Zuhause ging...
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Winter ade, scheiden tut diesmal gar nicht weh. Es gibt höchste Zeit, dass Frühling einkehrt und damit etwas wärmere Temperaturen, Sonnenschein, ein sprießende Natur, hellere Tage, gute Laune... Heute Morgen allerdings schneite es schon wieder ganz leicht....
Post lesenWenn man jeden Tag seine Runde läuft, nimmt man Änderungen in diesem Areal anders wahr. Zwei Tage war der kleine Wald unweit meiner Haustüre gesperrt. Man hörte laute Motorengeräusche. Tage zuvor war ein Förster unterwegs gewesen und hatte Bäume mit roten...
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Alle warten sehnsüchtig auf den Frühling. Doch nun hat es erneut geschneit und wir müssen wohl noch etwas länger warten. Heute Nacht hat es geschneit und nun ist wieder alles weiß. Gut, dass heute Sonntag ist. So kann man alles gemütlicher angehen lassen....
Post lesenIch laufe gerne nach der Arbeit. Man kann dabei wunderbar entspannen, Stress, Lärm und Hektik der Großstadt von sich abfallen lassen und statt dessen die Natur genießen. Der ganze Körper wird komplett ganz anders durchblutet als wenn man nicht läuft....
Post lesenDer Schnee ist weg, der Frost auch. Endlich mal wieder ein Lauf ohne Mütze, Handschuhe und Schal. Mit 4 - 5 Grad fühlt es sich gleich richtig warm an draußen. Und im Wald da zwitschern so viele Vögel, dass man meinen könnte, dass wir schon wirklich Frühling...
Post lesenDuisburg war im 2. Weltkrieg ein wichtiges Ziel der Alliierten, auf dem sie ihre Bomben fallen ließen. Noch heute werden immer wieder gefährliche Blindgänger gefunden. Vorgestern wurde wieder in der Nähe vom Hauptbahnhof eine 10-Zentner-Bombe gefunden,...
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