Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?
In Südafrika spielen die Fußballnationen der Welt den neuen Weltmeister aus. In Deutschland sucht man einen neuen Bundespräsidenten, in NRW eine neue Landesspitze. Im Golf von Mexiko fließen täglich viel zu viele Liter Öl ins Meer und verseuchen das ganze...
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Solange laufe ich nun schon täglich. Das ist schon ein bisschen mehr als ein Jahr. Jeden Tag einmal die Laufsachen anziehen, die Laufschuhe schnüren, den Garmin ans Handgelenk, die Treppe herunter, die Türe hinaus, die Straße überqueren und dann geht's...
Post lesenNachdem sich die Wogen am Wochenende zunehmend geglättet haben, ist fast schon so etwas wie Normalität eingekehrt. Doch was ist schon Normalität? Durch schockierende Ereignisse wird man gedanklich wachgerüttelt, denkt über vieles neu und nochmals nach....
Post lesenHeute habe ich meinen 365. Täglich-Lauf hintereinander absolviert. Ein Jahr schnürte ich nun tagtäglich meine Laufschuhe. Vor einem Jahr kam ich aus meinem Madeira-Wanderurlaub nach Hause und konnte es kaum abwarten, endlich jeden Tag zu laufen. Zuvor...
Post lesenIch habe gerade eben meinen 300. Täglichlauf hintereinander vollbracht. Es war ein Lauf bei eisigen Temperaturen über eisgefrorenen Schnee. Heute morgen zeigte das Thermometer -7 Grad an, heute nachmittag nur noch -2 Grad. Doch man spürt eine Wetteränderung....
Post lesenGerade soeben habe ich meinen 200. Täglichlauf vollendet. Es war ein schöner Lauf. Ich merke, ich bin auf dem Wege der Besserung. Fast 4 km war ich beschwerdefrei, bis dass am Ende der Asphaltstrecke wieder was zu spüren war. Doch auf weicherem Untergrund...
Post lesenNicht jeder Tag ist gleich, schon mal gar nicht jeder tägliche Lauf. Es fühlt sich jeden Tag anders an. Am Samstag hatte ich einen langen Lauf, der gut lief. Am Sonntag spürte ich noch ein wenig die Nachwehen in Form von Müdigkeit und leichten Muskelkater...
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Da, wo die Ruhr in den Rhein mündet, endet das Ruhrgebiet. Auf der anderen Rheinseite findet man Homberg und südlich davon Rheinhausen. Rheinhausen war fast das ganze letzte Jahrhundert vor allem geprägt durch die Fa. Krupp und den vielen tausend Arbeitsplätzen....
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Am 17.08.2008 habe ich erneut mit dem regelmäßigem Laufen begonnen. Dies ist der Tatort meiner aller ersten Schritte exakt vor einem Jahr: Dies ist ein kleiner Wald am Töppersee, wo früher mal ein Trimmpfad war. Die Geräte sind mittlerweile abmontiert,...
Post lesenNicht jeder Lauf ist gleich. Meistens komme ich von der Arbeit und kann es kaum abwarten, endlich meine Laufsachen anzuziehen und loszulaufen. Wenn der Tag zuvor nicht so gut läuft, ist es ein Trost zu wissen, dass ich dieses Highlight noch vor mir habe...
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