Eine neue Woche

Mein Wochenende war läuferisch recht ruhig ohne langen Lauf. Ich lief zwei mal etwa 6 km. Es hat mir ganz gut getan.
Heute fängt nun eine neue Woche an. Es ist richtig herbstlich da draußen, mit Temperaturen klar unter 20 Grad und häufigen Regenschauern. Manche waren richtig heftig. Im Büro dachte ich, dass es heute mal wieder ein Regenlauf werden würde. Auch auf dem Nachhauseweg dachte ich das. Das Thermometer zeigte 15 - 16 Grad an und ich fragte mich, was ich anziehen sollte. Ich zog kurze Sachen und eine Jacke an und nahm eine weitere mit, falls die erste nass werden sollte. Am Parkplatz angekommen, zog ich aber schnell die Jacke aus und lief ohne. Es war nur zu Beginn etwas kühl, nach wenigen Minuten aber schon sehr angenehm. Ein Regenlauf wurde es nicht. Meine Brille hatte ich umsonst im Auto gelassen. Es kam sogar die Sonne heraus. Die wenigen Sonnenstrahlen waren mir recht angenehm. Auf den Bäumen überwiegt noch immer das satte Grün, doch das gelbliche wird schon etwas mehr. Der Teppich aus buntem Laub hat noch ziemlich große Lücken. Es sind nun nicht mehr so viele Menschen am See. Ich finde viel mehr meine Ruhe als noch vor einer Woche, als das Thermometer die doppelte Gradzahl anzeigte. Nur Walker, Jogger und Menschen mit Hunden begegnete ich, die meisten grüßten freundlich. Mir fiel auf, dass ich viel mehr Kaninchen sah als gewöhnlich. Die haben sich sicher bei dem ganzen Rummel die Wochen zuvor verkrochen und freuen sich jetzt über die Ruhe. Manche liefen keck vor mir daher. Ich fand es süß. Ich finde nun auch die innere Ruhe besser. Das Laufen fühlt sich aufgrund der kühleren Temperaturen ganz anders an. Ich merke, wie ich sensibler auf solche Änderungen reagiere und sie wahrnehme. Bin richtig gespannt, wie sich das in den nächsten Wochen so entwickeln und anfühlen wird.