Warum ich gerne laufe?

Habe mich schon immer gerne draußen im Freien bewegt.

Ich mag es, wenn frische Luft um meine Nase weht, mag die Natur in ihrer ganzen Schönheit.

Bewege mich gerne ausdauernd.

Sitze viele Stunden im Büro L

Freue mich danach auf meine Laufrunde, aufs das Anziehen der Laufsachen, aufs Rauskommen aus dem Haus, auf meine Laufpiste.

Ich mag es, beim Laufen den richtigen Rhythmus zu finden, die Luft tief ein- und wieder auszuatmen,

wenn die Beine leicht und locker laufen.

Mag es, bekannte Gesichter zu sehen und zu grüßen.

Kriege nie genug davon, die täglich kleinen Veränderungen in der Natur zu beobachten im Wechsel der Jahreszeiten.

Ich mag die Ruhe, die ich meist beim Laufen finde, wenn wirre Gedanken entwirrt werden, manche Unklarheit klarer wird.

Ich träume gerne von schönen Dingen, wenn ich laufe, laufe mir manchmal auch den Frust vom Leib, wenn es denn sein muss.

Ich fühle mich wohl, wenn ich laufe, wenn der Schweiß am ganzen Körper rinnt, wenn jede Faser meines Körper scheinbar mit jedem Schritt mitschwingt.

Ich mag es, zufrieden und entspannt nach Hause zu kommen, freue mich auf die Dusche danach und ein leckeres Smoothie.

Was wäre ich ohne Laufen? Ich weiß es nicht.