Schöner Sonntagmorgen Lauf

Die große Schwüle und Wärme hat ein Ende. Bereits gestern lief es bei mir um vieles besser also noch wenige Tage zuvor. Endlich macht das Laufen wieder Spaß. Man kann befreit  tief ein- und ausatmen, ohne dass es einem eine Last ist. Die Beine laufen wieder locker und leicht, es ist eine wahre Wonne. Die Lauflust war gestern nach nur wenigen Schritten schon wieder da.

Heute morgen zeigte mein Balkonthermometer mit 13 Grad an. Es war trocken und auch noch duster. Nur weiter weg ganz hintem am Horizont wurde es langsam hell. Ich frühstückte in Ruhe, machte meine all morgendliche Gymnastik und zog mir die Laufsachen an. Der Rucksack wurde auch parat gemacht, heute soll es mal wieder etwas weiter gehen.

Als ich aus dem Hause ging, war es noch immer nicht richtig hell, aber hell genug, dass ich ausreichend sehen konnte. Die Luft war angenehm kühl und frisch. Die ersten Schritte durch den Wald waren eine wahre Wonne für Körper und Geist. Hier war eine Ruhe, ich hörte kein einziges Geräusch, außer die von meinen eigenen Schritten. Es war um diese Uhrzeit (ca. 6.30 Uhr) auch noch kein einziger Mensch unterwegs.  Und es lief so wunderbar leicht und locker und ich spürte große Lauflust in mir.

Auch am See war weit und breit noch kein einziger Mensch zu sehen, weder mit noch ohne Hund. Der See lag ruhig da, nur in der Ferne am anderen Ufer konnte man die Umrisse einiger weißer Schwäne sehen. Ich lief meinen üblichen Weg und genoß die Ruhe und Einsamkeit.

Später oben in den Feldern war noch immer kein Mensch zu sehen. Ich trottete gemütlich vor mir hin. Ich blickte über die so riesengroßen Felder. Manche waren kahl und abgeerntet, auf anderen steht hoch der Mais und an wieder anderen wächst Gras oder auch schon Gründünger. Die Natur ist wirklich schon weit fortgeschritten. Es ist tatsächlich schon sehr herbstlich. Nur das Grün auf den Bäumen und an den Sträuchern steht noch voll im Saft. Die haben noch immer Hochsommer. Die Brombeerbüsche sind zum größten Teil schon abgeerntet. Nur hier und da sieht man noch schwarze Brombeerfrüchte, die auf Genießer warten.

Mittlerweile steht die Sonne hoch am Himmel. Der Himmel ist herrlich blau und die Luft immer noch kühl und frisch. Ein wunderbares Wetter für einen langen Lauf. Auf den Weiden sieht man hier und da ein paar Pferde in aller Ruhe grasen. Wie gerne ich diese Bilder mag! Der Weg, den ich nun laufe, eine asphaltierte Straße, ist diesmal mit einer dicken Schicht Rollsplit bedeckt. Es knirscht gewaltig unter meinen Füßen, hat aber auch den Vorteil, dass der Untergrund nicht ganz so hart ist. Am Ende dieser Straße werde ich zum ersten Mal an diesem Morgen von einem Auto überholt. Aufgrund des Rollsplits ist ein schnelles Tempo für Fahrzeuge nicht möglich. Auch das gefällt mir.

Dann folgt ein Fuß- /Radweg ohne Asphalt.  Jedesmal wenn ich hier durchlaufe, hat es fast was majestätisches an sich, wie die großen Bäume rechts und links den Weg säumen. Menschen weder mit noch ohne Hund sind noch immer nicht in meiner Sichtweite. ich genieße weiterhin die Stille und Ruhe an diesen schönen Sonntag Morgen.

Am Wegesrand blühen wilde Blumen in gelb und lila.

Nun habe ich die Hälfte meiner heutigen Strecke in etwa geschafft. 1 1/2 Std. bin ich bereits unterwegs. Trotz der mittlerweile prall am Himmel stehenden Sonne läßt es sich noch immer gut laufen. Auch meine Beine traben noch immer locker und leicht ihren Weg. Immer wieder wechseln sonnige und schattige Abschnitte ab. Dann ca 1. km durch den Lauersforter Wald ist es ausschließlich schattig. Hier sind nun einige wenige Menschen unterwegs und unmittelbar hinter diesem Wald die ersten Läufer und Walker. Man grüßt sich freundlich und läuft weiter seines Weges.

Jetzt folgt ein normalerweise sonnenreicher Abschnitt, nur ist dieser jetzt nicht so sonnig, weil mittlerweile Wolken aufgekommen sind. Nanu, wo kommen die denn auf einmal her? Egal, mir ist es recht so. Hauptsache es ist nicht mehr so schwül und drückend wie noch vor wenigen Tagen. Es zieht sich immer mehr zu, die Sonne kommt gar nicht mehr durch.

Als ich wieder am See angekommen bin, hat die Einsamkeit und Ruhe abrupt ein Ende. Hier trifft man nun alle paar Meter auf Läufer und Walker. Die ersten beiden Walker konnte ich schon von weitem an ihrem klack klack der Stöcke hören, ein nerviges Geräusch finde ich. Aber mein Weg ist nun nicht mehr weit und ich laufe noch immer erstaunlich locker und leicht.

Zuhause angekommen kann ich 23,08 km von meinem Garmin ablesen. Ich bin sie ohne Mühe gelaufen.

Es war ein richtig schöner Sonntagmorgen-Lauf und hat mir endlich mal wieder viel Spaß gemacht.