Jeden Tag für etwa eine Stunde

Was gibt es Schöneres als nach getaner Arbeit nach Hause zu fahren, in die Laufsachen zu schlüpfen und eine schöne Runde zu laufen? Was habe ich eigentlich gemacht, als ich noch nicht jeden Tag gelaufen bin?

Ich weiß es nicht! Dieses alltägliche Ritual ist mir so selbstverständlich geworden, dass ich es mir anders gar nicht mehr vorstellen kann und will. Schon mal gar nicht, wenn der Herbst sich von so einer schönen Seite zeigt wie derzeit.

Angenehm fühlen sich die Laufsachen an und gut ist es, wenn man damit dann auch vor die Türe geht und endlich los läuft. Zu Beginn eines jeden Laufes bin ich immer darum bemüht, es langsam angehen zu lassen. Ich will mir mit meiner Lauferei was Gutes tun und auf keinen Fall hetzen.

Sobald ich den Waldweg erreiche, muss ich mich um gar nichts mehr bemühen. Da läuft es dann meist schon fast wie von selbst. Ich achte allerdings gut auf die Wege, die immer mehr vom Laub bedeckt werden. Das sieht schön aus, riecht auch sehr gut, hat aber seine Tücken, da man nicht sieht, was drunter liegt.

Schön ist es jeden Tag aufs Neue, wenn ich am See ankomme und sehe, wie er da liegt. Heute liegt er wieder einmal recht ruhig da. Es tröpfelt ein wenig vom Himmel, was der Schönheit des Ganzen überhaupt nichts macht.

Der Regen fällt sanft vom Himmel und hinterläßt  viele kleinere und dann größer werdende Kringel im See. Blickt man eine Zeitlang drauf, hat es fast schon was Meditatives. Aber ich bleibe nur kurz stehen eben für dieses Foto und laufe dann weiter.

Es ist schön nun jeden Tag zu erleben, wie sich das Laub in seiner ganzen Pracht verändert. Es ist jeden Tag ein Schauspiel für sich, wie es golden glänzt und schimmert.

Gerne bleibe ich noch einmal für dieses Foto stehen:

Ich laufe gemächlich meines Weges weiter und genieße diese schöne Zeit. Ich wünsche mir, dass sie noch eine ganze Weile so anhalten möge.

Nach etwas 8 km ist mein heutige Lauf schon wieder zu Ende. Ca 1 Stunde war ich unterwegs und habe mir Zeit genommen zum Gucken, zum Staunen und Bewundern, zum Laufen, zum tief Luft holen, zum Relaxen, zum Spaß an der Bewegung zu haben und zum Genießen.

Jeden Tag diese ca. 1 Stunde ist mir sehr viel wert und macht mir viel, viel Spaß.