Auch mal runterschalten

27.04.2013 …

Durch Kornelia

Auf meinem Weg "30.000 km in 10 Jahren" bin ich mit bisher 1.272 gelaufenen Kilometern in fünf Monaten ganz gut dabei.

Derzeit ist Frühling. Das ist die Jahreszeit, in der das Laufen besonders viel Freude macht. Es ist nicht mehr so kalt draußen, die Winterbekleidung hat ihren Platz räumen müssen für die angenehm luftigere Frühlings-/ Sommerbekleidung. Vereiste Wege muss man nicht mehr fürchten.

Auch die Hitze des Sommers, die mir beim Laufen mehr zu schaffen macht als der Winter, läßt zum Glück noch auf sich warten.

Alles grünt und blüht so schön. Das ist jeden Tag ein wunderbarer Anblick. Auch die mittlerweile vielen Küken der diversen Wasservögel sind jeden Tag herrlich anzusehen und lassen mein Läuferherz höher schlagen. Da macht das Laufen viel Spaß und Freude und man kann nicht genug kriegen davon.

Dennoch will ich nicht zu viel machen, will es in meiner Begeisterung nicht übertreiben. Schnell ist die Grenze des Guten und Erträglichen überschritten, ohne dass man es vielleicht bemerkt. Deshalb habe ich mich in den letzten Tagen einfach mal ein wenig gebremst, bin meine Laufstrecke ein wenig kürzer und auch noch langsamer als gewohnt gelaufen.

30.000 km ist eine lange Strecke und 10 Jahre eine lange Zeit. Ich bin gut im Schnitt dabei, so dass ein paar lockerere Tage nicht schaden können.

Auch heute am Samstag, wo ich sonst immer meinen etwas längeren Lauf mache, bin ich meine kürzere Runde gelaufen.

Gut Ding will Weile haben und ich will mit meinen Kräften haushalten.

Aber nächste Woche soll es wieder wie gewohnt weiter gehen.

Diesen Post teilen

Kommentiere diesen Post

Täglichläufer

04/30/2013 10:31

Du solltest, darfst und mußt nur auf eines achten und hören und das bist Du selbst. Nur Du selbst bestimmst, was gut für Dich ist. Und was nicht. Wenn Du darauf hörst, bist Du immer auf der sicheren Seite. Wenn Du jetzt weniger läufst, so wirst Du Dein großes Ziel dennoch ohne Probleme erreichen. Das weiß ich ganz sicher. Ich darf das sagen, weil ich das einst auch erreicht habe, wenngleich ohne derlei zu wollen. Von daher besitzt Dein Vorhaben eine ganz andere Qualität. Und wie immer hast Du die Nase bezüglich Küken vorn. ;)) Hier warte ich noch auf die Putzels und bisher sind meine Beobachtungen dahingehend vergebens. Genieße den goldigen Anblick, da fällt das vorbei laufen schwer, gell? :)) Viel Freude und grüße mir die Kükenputzels. Liebe Grüße, Marcus

Antworten

Kornelia

04/30/2013 17:02

Das mach ich auch so. Ich laufe zur Entspannung und weil es mir Spaß macht. Damit das noch lange so bleibt, muss man gut mit seinen Kräften haushalten. Bis jetzt läuft es prima. Ja, die Küken werden immer mehr und sehen so süß aus. Und das Vorbeilaufen fällt wirklich schwer. Aber ich will die Gänsefamilien auch nicht stören. Liebe Grüße Kornelia

Bianca

04/28/2013 10:26

Das tut Deinem Körper bestimmt mal gut, wenn Du einen Gang runterschaltest. Und dann geht es frisch weiter! Leibe Grüße,Bianca

04/28/2013 19:13

Ja, das glaube ich. Sollte man bei aller Freude und Spaß am Laufen nie ganz vergessen. Liebe Grüße Kornelia

ultraistgut

04/27/2013 12:58

Ist bestimmt ein guter Gedanke, mal etwas weniger zu machen, damit du weiterhin mit Freude am Ball bleiben und dein Ziel irgendwann erreichen kannst. Gut Ding braucht Zeit - und die hat du - genieße das Wochenende ! Grüße von der sonnigen, aber auch kühler gewordenen Ostsee !!

04/27/2013 14:47

Ja, ab und an sollte man mal dran denken und es auch umsetzen. Das Ziel ist weit und ich will ja ankommen. Danke! Dir auch ein schönes Wochenende. Liebe Grüße vom bewölkten Niederrhein Kornelia