Toller Wohlfühllauf

Hatte heute einen schönen Wohlfühllauf. Bin schon gegen 8.00 Uhr zum Töppersee und lief langsam meine Runden. Fühlte mich, je länger ich lief, wohler und wohler. Mir tat nur ab und zu ein wenig der Oberschenkel weh, was aber immer weniger wurde und am Ende nicht mehr zu spüren war. Mein Puls wurde immer besser, das Tempo konnte ich prima halten. Das Wetter war mit 5 - 7 Grad, bewölkt gut zum Laufen. Habe eigentlich nichts vermisst unterwegs. Habe die Ruhe genossen, die freundlichen Menschen, die zum Teil gegrüßt haben. Die Enten, Schwäne und Gänse gackerten laut. Endlich kein Eis mehr auf dem See. Am Ende konnte ich folgendes Ergebnis in Zahlen festhalten:
14,63 km in 115,36 Min
137 Durchschnitts und 168 Maximalpuls.
Hat endlich mal wieder richtig Spaß gemacht. Helau