Es läuft wieder

Habe heute mit etwas Bammel und doch freudiger Erwartung meinen ersten Lauf nach dem letztwöchigen Desaster gewagt. Es ging besser als ich dachte. Bei -1 Grad und Sonnenschein habe ich warm eingepackt 5,53 km bei 43,09 Min einem Durchschnitspuls von 143 und Maximalpuls von 150 problemlos gepackt.
Ich war nach wenigen Metern froh, keine unangenehmen Schmerzen, Stiche etc. von der Hüfte zu spüren. Bei dem Schönen  Wetter war es zwar ein kurzer aber sehr schöner Lauf. Weiß nicht wer mehr gestrahlt hat, die Sonne oder mein Läuferherz. Will mal sehen, wie es morgen früh aussieht. Wenn ich keinen Muskelkater oder sonstiges verspüren sollte, werde ich noch einmal so eine schöne kleine Runde laufen. Es macht einfach so viel Spaß.
Irgendwann werde ich wohl möglich doch noch beim Streak-Running landen. Vielleicht nach meinem Urlaub Anfang April?