Erster Lauf in 2009

Erst einmal möchte ich allen einen Frohes und vor allem gesundes Neues Jahr wünschen.
Habe soeben meinen ersten Lauf in 2009 vollendet. Bei -2 Grad ist es immer noch ganz schön kalt und es kostet mich Überwindung, mich überhaupt aufzuraffen. Das habe ich aber geschafft. Bin dann los und merkte schnell, wie müde ich am ganzen Körper bin. Bin also langsam gelaufen. Nach der ersten Runde kurz vor Beginn der zweiten um den See war der innere Schweinehund verdammt groß. Ich war nahe dran, nur eine kleine Runde zu laufen, habe aber an das Buch von Andreas Niedrig gedacht. Außerdem ist es nicht meine Art, mir etwas vorzunehmen und nur weil es schwer fällt, es nicht durchzuziehen. Also habe ich am Ende 5 x 750 = ca. 12,5 km gelaufen. Bei 12 km waren ca. 90 Minuten vergangen.
Nächster Lauf entweder am Samstag oder Sonntag, mal sehen wie sich das Wetter entwickelt.
Bis dann.