Langer Lauf

Habe meinen langen Lauf mal am heutigen Sonntag absolviert. Für gestern war Dauerregen angesagt, der sich auch am Morgen so gestaltete und für heute sagten die Meteologen eben schönes Wetter voraus.

Heute morgen waren es schon früh 17 Grad draußen. Vom vielen Regen auch noch heute in der Nacht war die Luft ein wenig schwer. Schon nach wenigen Metern war mir klar, dass ich heute mehr schwitzen würde, als gewöhnlich.

Trotzdem liefen meine Beine locker und leicht. Es fühlte sich gut an. Ich lief meine große Runde. Ich war auch für meine Verhältnisse recht flott unterwegs, war eben gut drauf.

Doch nach etwa 2/3 des heutigen Pensums bzw. nach ca. zwei Stunden spürte ich dann doch, dass mein heutiger Lauf nicht endlos sein darf. Es waren weniger die Beine, die liefen nach wie vor locker und leicht, nein, mein Kreislauf meldete sich auch mal zu Worte. Der Kopf war irgendwie so leer und das Laufen wurde beschwerlicher. Ich wechselte nun häufiger zwischen Laufen und Gehen.

Es wehte heute ganz gut der Wind. Kam er von hinten, war das schön, kam er jedoch von vorne, war das Laufen ungleich anstrengender. Jedoch aufgrund der schweren Luft und der Wärme war der Wind angenehm.

Mein Lauf wurde zum Ende hin doch immer beschwerlicher und ich war froh, es am Ende geschafft zu haben. Die letzten ca. 2 1/2 km sind mir wirklich schwer gefallen.

Zuhause in der Wohnung angekommen, musste ich mich kurz hinlegen, nur 1 - 2 Minuten, dann war wieder alles o.k. Ansonsten hätte es mich evtl. aus den Socken gehauen, hat sich jedenfalls so angefühlt.

Ich weiß nicht, war es das Wetter, war ich doch zu Beginn zu schnell? Dabei fühlte ich mich doch so gut zu Beginn des Laufes. Es sind eben nicht alle Tage gleich und jetzt ist ja auch alles wieder bestens.