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Meine Lauferlebnisse, Ziele und Tagtägliches sollen hier erscheinen. Vielleicht interessiert das ja andere Menschen?

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29 Grad

Jetzt ist richtig Sommer mit 29 Grad im Schatten, Sonne ohne eine einzige Wolke weit und breit, puh, nicht einfach für Läufer, jedenfalls nicht für mich.

 

Ich überlege nicht lange, ich will trotzdem laufen. Ich mache mich bereit gehe aus meine kühle Wohnung raus auf die Straße, wo die Luft so heiß ist. Ich zögere keinen Moment und laufe sofort los, laufe gemächlichen Schrittes ganz langsam auf meinen Weg dahin. Im Wald ist es angenehm, manchmal weht sogar ein kleines Lüftchen. So läßt es sich ganz gut aushalten.

Doch der Wald ist nicht groß, nach nur ca. 500 m ist es schon vorbei damit. Auf dem holprigen Feldweg ist kein Schatten, die Sonne knallt vom Himmel und es ist heiß. Aber der Weg ist hier für mich nicht lang und ich laufe weiter gemütlich und langsam meinen Weg. Ich will laufen, will nicht kneifen wegen der Hitze, will stark sein und laufe.

 

Am See ist vielleicht was los. Jede Menge Volk ist da, die meisten liegen auf Decken in der Wiese in Badekleidung. Hier cremen sich Leute mit Sonnencreme ein, da haben sie ne Flasche Bier in der Hand, von der von mir sonst so geschätzten Ruhe ist heute leider nichts da. Aber ich laufe trotzdem, es ist zwar heiß und es sind viele Menschen da, doch ich will laufen, ich will stark sein, will mich von all dem nicht klein kriegen lassen. Von Beginn meines Laufes an war mir klar, dass ich einige Gehpausen einlegen würde. Doch meine Runde werde ich trotzdem genauso laufen wie immer.

 

Hinter den Surfern der erste Anstieg ist für meine erste Geheinheit wie geschaffen. Ich merke, dass es eine gute Idee ist, dieses kleine Stück zu gehen statt zu laufen. Oben angelangt laufe ich sofort wieder weiter. Einige Male geht das so. Da, wo Menschen auf einer Wiese liegen können, ist es sehr voll und laut und Grillwolken steigen zum Himmel empor und manchmal auch in meine Nase. Müll sammelt sich an manchen Stellen in vielen großen Säcken. Immerhin liegt er nicht kreuz und quer herum. Doch warum bringen die Leute all das hierher und nehmen es nicht wieder mit zurück, frag ich mich so oft. Aber egal, ich laufe trotzdem, weil ich laufen will.

 

Mittlerweile schwitze ich am ganzen Körper, Schweißperlen fließen in ganzen Sturzbächen von meiner Stirn, meinen Wangen, meiner Nase, meinem Kinn. Mein Laufshirt ist klitschnass und alles andere an mir auch. Mein Mund wird allmählich trocken und trockener und krieg tierischen Durst. Hätte ich doch nur ein bißchen Wasser mitgenommen. Aber es nutzt nichts, hätte, wenn und aber zählen nicht also laufe ich weiter, lege hier und da eine kleine Gehpause ein, gucke mir das große Treiben der Menschenmassen um mich herum so an.

 

An einer Stelle kreuzen viele Radfahrer meinen Weg. Immer wieder muss ich von links nach rechts und wieder von rechts nach links auf meinem Weg die Spur wechseln, weil Radfahrer nur selten Anstalten machen, mir ein bißchen Platz zu lassen. Aber das Alles macht mir nichts, ich laufe weiter meines Weges. Am Ende dieses Weges ist ein Eiswagen und Menschen kommen mir Eis-schleckend entgegen.

 

Der Durst wird immer stärker, ich schwitze, wie man mehr kaum schwitzen kann, es ist heiß und ich hab Durst. Vor meinem inneren Auge ist er wieder da, dieser saftige Pfirsich, der sich mir immer zeigt, wenn ich großen Durst habe und nichts zu Trinken bei mir. Je länger ich laufe, je saftiger wird er. Ich sehe, wie das Fruchtwasser aus ihm herausspritzt, wenn man reinbeißt, wie der Nektar rechts und links am Kinn herunterläuft, ich sehe es vor meinem geistigen Auge, doch mein Mund bleibt trocken, der Gaumen und der Rachen durstig.

 

Doch ich laufe weiter, immer weiter, ich laufe mit Stolz meine Runde zu Ende. Aber eins weiß ich, wenn es morgen wieder so heiß ist, nehme ich was zu Trinken mit. Denn auch morgen werde ich wieder laufen.

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T
Willkommen im Sommer. Ja, das sind die Sommerfreuden, denen wir nicht entkommen können und mir persönlich liegt die Hitze auch nicht. Wenn ich derzeit zurückkehre, sehe ich aus, als ob ich<br /> schwimmen war und doch laufe ich früh am Morgen. Ich würde aber nie Wasser mitschleppen, aber so groß sind meine Runden ja auch nicht. Bei nur 14 bis 20 Kilometer ist das selbst bei 38 °C nicht<br /> nötig - also auf meine Person bezogen.<br /> <br /> Wenn Du die Wahl hast, verlege den Lauf auf den Abend. Doch die Hitze währt nicht ewig.<br /> <br /> Dennoch viel Spaß und liebe Grüße,<br /> <br /> Marcus
Antworten
K
<br /> <br /> Ja, jetzt ist richtig Sommer. Heute war ich auch früh unterwegs, habe wieder viel geschwitzt, aber längst nicht so wie gestern.<br /> <br /> <br /> Bei solchen Temperaturen würde ich beim nächsten Mal auf jeden Fall Wasser mitnehmen und bei 38 Grad würde ich gar nicht laufen. Aber ich gehe davon aus, dass Du Deine Grenzen kennst.<br /> <br /> <br /> Dir auch viel Spaß.<br /> <br /> <br /> Liebe Grüße<br /> <br /> <br /> Kornelia<br /> <br /> <br /> <br />
U
Liebe Kornelia, ich glaube, das war nicht so toll, dass du ohne Wasser bei diesen Temperaturen gelaufen bist, wie man auch liest, wirst du das nicht wiederholen. Bei diesen Temperaturen muss man<br /> trinken, da gibt es kein Wenn und kein Aber. Gibt es denn keinen Kiosk an eurem See ?<br /> <br /> Deine Beschreibung des Laufes erinnert mich an vergangene Zeiten, als ich in meiner alten Heimat lief, ich erinnere mich an die Hitze, an den Schweiß, der wie Wasser lief, an die stickige Luft.<br /> <br /> Tja, nicht unser Wetter, aber Sommer, wie es sich die meisten Menschen wünschen, wenn sie nicht gerade arbeiten oder laufen müssen !!<br /> <br /> Halte durch - kannst du nicht noch später laufen - oder möchtest du das nicht ?
Antworten
K
<br /> <br /> Nein, das war keine gute Idee heute, das stimmt. Da wo ich gelaufen bin, gibt es keinen Kiosk.Ich hab ja eh kein Geld dabei. Aber nächstes Mal nehme eine kleine Wasserflasche mit,versprochen.<br /> <br /> <br /> An den nächsten beiden Tagen habe ich Seminar,d.h. ich muss erst später los, kann also ganz früh laufen:).<br /> <br /> <br /> Liebe Grüße an die so beneidenswert schöne Ostsee<br /> <br /> <br /> Kornelia<br /> <br /> <br /> <br />