Ich laufe jeden Tag, wirklich jeden! Es macht mir fast immer viel, viel Spaß. Es bringt meinen Körper auf Trapp. Alles kommt in Bewegung sowohl körperlich als auch geistig. Alles wird intensiv durchblutet. Ich atme intensiv tief die Luft ein und wieder aus. Sauerstoff kommt in erhöhter Dosis in meinen Körper, läßt ihn aufleben, sich wohlfühlen und schnell kann ich das Ganze mit allen Sinnen genießen.

Freilich ist es nicht immer pures Vergnügen, wenn man sich zunächst durch den Büroalltag müht und sich auf dem Nachhauseweg müde und schlapp fühlt. An manchen Tagen, wenn ich schon Zuhause bin, kann ich mir gar nicht vorstellen, einen ganz normalen Lauf hinzulegen, schon mal gar nicht locker und leicht. Trotzdem laufe ich ohne zu zögern jeden Tag meine Runde.

Die Witterung ist derzeit sehr angenehm. Die Temperaturen liegen am Nachmittag meist so um die 8 - 9 Grad, der Himmel ist blau und es weht kaum ein Lüftchen. Für mich sind das optimale Bedingungen zum Laufen.

Ich laufe immer sehr langsam los. Das entspricht auch meist meiner etwas zunächst müden Verfassung. Am See bin ich dann nicht alleine. Ganze Scharen von Spaziergängern, Walkern und auch Läufern kommen mir entgegen. Dauernd grüße ich, so häufig, dass es fast schon wieder ein wenig nervt. Aber darüber will ich mich wirklich nicht beschweren.

Das Laub ist schon ziemlich runter von den Bäumen. Es liegt auch nicht mehr viel auf den Wegen. Es wurde von fleißigen Händen mittels großer motorisierter Puster von den Wegen gepustet. Ich fand das Laub auf den Wegen eigentlich ganz schön, doch so ist es wieder einfacher und sicherer zu laufen. Manchmal wundere ich mich, wie dick manche Leute schon wieder eingepackt sind. Am Nachmittag, wenn ich unterwegs bin, ist es doch recht mild hier. Trotzdem viele haben Mützen auf, Handschuhe und Schal an. Sind das alles Schönwetter-Menschen?

Heute waren mal ein paar Wolken am Himmel. Die Sonne stand nicht mehr ganz so prachtvoll am Himmel. Schon hatte ich mein Laufarreal fast wieder für mich alleine. Ganz anders fühlt es sich gleich an, wenn die Gedanken völlig ungestört weit abschweifen vom Jetzt und Hier. Die Schönwetter-Menschen sind schon wieder alle weg, dabei ist es doch wirklich noch ganz schön. Mir soll's recht so sein. Ich laufe mir wie fast jeden Tag die Müdigkeit aus den Beinen. Aus dem anfangs etwas schlappen Laufschritt ist längst ein lockerer und leichter geworden. Es fühlt sich einfach nur gut an.

Am Ende komme ich viel zufriedener und munterer wieder Zuhause an als ich zuvor losgelaufen bin.

Dieses Szenario immer wieder neu zu erleben, erscheint mir oft wie ein kleines Wunder. Ich mag dieses kleine tägliche Wunder sehr, mich immer wieder der Unlust trotzig zu widersetzen, zu laufen, zu genießen und sich anschließend wohler zu fühlen als noch zuvor. Ich mag das einfach sehr.